آموزش آشپزی، طرز تهیه سالاد سزار سوخاری

۱۶
اردیبهشت ۱۳۹۹ /
نویسنده سرآشپز فرنود

در این مقاله قصد داریم در مورد طعم و مزه طرز تهیه سالاد سزار سوخاری و فواید خارق العاده آن برای شما بنویسیم. با خوردن این سالاد می توانید از فواید بسیار زیاد این سالاد بهره ببرید

شما میتوانید با مراجعه به سایت آموزشگاه آشپزی "آشپزشو قنادشو" علاوه بر آموزش طرز تهیه سالاد سزار سوخاری از آموزش های دیگر مانند معرفی انواع سالاد   نیز بهره مند شوید همچنین می توانید از دوره های آموزشی مهارتی که برای شما در نظر گرفته شده استفاده کنید و مدرک معتبر بین المللی دریافت کنید که میتواند شانس شما را برای مهاجرت از طریق آشپزی افزایش دهد

فهرست

طعم و مزه طرز تهیه سالاد سزار سوخاری

اگر تا به حال  طعم سالاد سزار را نچشیده اید و با دنیای رنگارنگ خوش آب و رنگ طرز تهیه سالاد سزار با فیله سوخاری آشنا نشده اید، پیشنهاد آموزشگاه آشپزی "آشپزشو قنادشو" به شما امتحان کردن  طرز تهیه سالاد سزار سوخاری  است. طرز تهیه سالاد سزار با فیله سوخاری  وقتی شما را به دل سرسبزی خود می برد،  جذابیت نگاه خود را به شما نشان خواهد داد. مزرعه سالاد سزار می تواند جذاب ترین طعم ها و خاطره ها را برای شما بیافریند.
مرغ های خوشمزه و زیبا در دل این سبزه زار قطعا دل شما را خواهد برد. با طرز تهیه سالاد سزار سوخاری  سفر می کنیم و به دل سبزه زار های جذاب طعم ها و رنگ های طرز تهیه  سالاد سزار با فیله  سوخاری، خواهیم رفت. مزرعه ها و سبزه زار هایی که شاید، تداعی کننده مزارع سرسبز شمال برای شما باشد. آموزش آشپزی  به دلیل همین سفر های خوشمزه جذابیت فراوانی دارد و می تواند حس ماجراجویی را در درون شما دوباره زنده کند.  اگر می خواهید با تبدیل شدن به آشپزی حرفه ای، مدرک بین المللی آشپزی دریافت کنید و به  مهاجرت از طریق آشپزی فکر می کنید، می توانید از آموزشگاه ما کمک بگیرید. حتما در این زمینه شما را یاری خواهیم کرد.   

سالاد سزار سوخاری

فواید طرز تهیه سالاد سزار سوخاری

سلامتی دستگاه گوارش :   اگر نگران سلامت بودن دستگاه گوارش خود هستید و به دنبال راه حلی برای رفع مشکلات گوارشی خود هستید، حتما طرز تهیه  سالاد سزار سوخاری را از سایت ما دریافت کنید و هرچه سریع تر این سالاد را تهیه کنید تا از نزدیک با معجزه طرز تهیه سالاد سزار با فیله سوخاری آشنا شوید. فیبر های  موجود در طرز تهیه سالاد سزار سوخاری می تواند هرگونه مشکلات جدی گوارشی را بهبود بخشیده و به سلامتی دستگاه گوارش شما هم کمک شایانی خواهد کرد. یبوست غول هولناک دنیای امروز است و به عبارتی غول زشت و بدترکیب بیماری ها شناخته می شود. بر اساس اعلام اکثر پزشکان این مساله می تواند عامل بیشتر بیماری های انسان باشد و در صورتی که درمان نگردد، مشکلات جدی ایجاد خواهد کرد. برای کشتن این غول بی شاخ و دم باید هرچه سریع تر طرز تهیه سالاد سزار با فیله  سوخاری را تهیه کنید و این سالاد را میل کنید. شما می توانید به راحتی با طرز تهیه  سالاد سزار سوخاری، به جنگ این غول زشت بروید.

طرز تهیه سالاد سزار سوخاری


تقویت انرژی:  اگر می خواهید سطح انرژی خود را بیشتر کنید و حتی در صورت پیر بودن احساس جوانی کنید، می توانید از طرز  تهیه  سالاد سزار با فیله سوخاری خوشمزه که بیشتر مواد تشکیل دهنده آن از سبزیجات سالم و مغذی می باشد، استفاده کنید.  طرز تهیه  سالاد سزار سوخاری،   شما را جوان تر از روزهای قبل خواهد ساخت. وجود پروتئین زیاد در  طرز  تهیه  سالاد سزار با فیله سوخاری،  می تواند به میزان زیادی نیاز های شما را به این ماده برطرف کرده و سطح انرژی شما را افزایش دهد. در  طرز تهیه سالاد سزار سوخاری  می توانید حضور ویتامین های دیگری مثل  Cو A را مشاهده کنید.  وجود این ویتامین ها در سالاد، ارزش غذایی آن را  تا آسمان هفتم بالا خواهد برد.  با  طرز  تهیه  سالاد سزار با فیله  سوخاری ، غذایی پر از مواد مغذی  خواهید داشت که با آن هر انسان با بنیه ضعیفی هم می تواند قوی تر و پر انرژی تر شود.  طرز تهیه سالاد سزار سوخاری، می تواند برای مادرانی که کودکان سالاد خوری ندارند هم برگ برنده خوبی باشد.

طرز تهیه سالاد سزار سوخاری

مواد اولیه سالاد سزار سوخاري

کاهویک عدد (متوسط)
فیله مرغ ١٠٠گرم
نان تست دو عدد
روغن زیتون دو فنجان
لیموترش تازه یک عدد
تخم‌مرغ دو عدد
پنیر پارمزان کاله نصف فنجان
سرکه بالزامیک نصف فنجان
سیر دو حبه
زیتون ٤يا٥ عدد
سس خردل یک قاشق چای‌خوري
نمک و فلفل سیاه
پودر سوخاری يك پيمانه
پنيرگودا ٤ ورق
آرد نصف فنجان
تخم مرغ يك عددبراي سوخاري

آموزش آشپزی،طرز تهیه سالاد سزار سوخاری

طرز تهیه سالاد سزار سوخاری

قبل از هر چیز باید سس سالاد سزار را تهیه کنید. برای شروع باید یکی از تخم‌مرغ‌ها را به مدت دو دقیقه در آب جوش بجوشانید. دقت کنید که تخم‌مرغ اصلاً نباید سفت شود.
بعد از اینکه تخم‌مرغ به مدت دو دقیقه جوشید، آن را در یک ظرف با روغن زیتون، سیر ساطوری شده و پنیر پارمزان مخلوط کنید و این ترکیب را باهمزن در حدود پنج دقیقه مخلوط کنید.
بعد از اینکه این مواد را باهم مخلوط کردید، وقت اضافه کردن سرکه و خردل ونمک و فلفل سیاه است. حالا دوباره باید سس را در حدود سه دقیقه مخلوط کنید تا بافت آن شبیه به سس مایونز شود.
حالا وقت درست کردن سالاد است. فیله‌های مرغ را طعم دار کنید و بین آن را با پنیر پیتزا پرکنید. فیله‌ها را بعد از پوشاندن با آرد به زرده تخم‌مرغ آغشته کنید و سپس آن را کاملاً با پودر سوخاری پوشش دهید.
فیله سوخاری را سرخ کنید و آن‌ها را به طور عرضی برش بزنید. حالا کمی روغن سير خردشده به همراه نمك وفلفل و نان تست‌ها را به این مواد آغشته کنید. سپس آن‌ها را داخل فر می‌گذاریم تا نان‌ها کمی برشته شوند.
کاهو را بعد از شستشو به صورت ریز خرد کرده و در ظرف بریزید. سپس فیله‌های مرغ سرخ‌شده، و مقداری زیتون بی هسته را روی کاهوی خردشده قرار دهید. نان تست‌های برشته شده و پنیر پارمزان هم باید به این سالاد اضافه شود.
حالا سس سزار را که پیش‌تر آماده کرده‌اید بر روی سالاد بریزید. حالا سالاد سزار با فیله سوخاری و فیلینگ پنیر آماده است تا آن را نوش جان کنید.

0
دیدگاه
دیدگاه کاربران